Au Québec, les deux titres sont protégés, c'est-à-dire que quelqu'un utilisant le titre de nutritionniste, diététiste et aussi diététicienne qui est moins utilisé de nos jours doit faire partie de l'Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec (ODNQ). Vous pouvez donc retrouver mon nom et mon numéro de permis sur le site de l'ordre! Les membres de l'ordre sont des professionnel.les de la santé ayant fait un baccalauréat en nutrition avec environ 1400 heures de stages, et qui ont également des exigences de formation continue à respecter.

La première rencontre est une évaluation nutritionnelle pour déterminer vos objectifs et explorer votre état de santé actuel. Au besoin, nous poursuivons avec une ou plusieurs rencontres de suivi. L'évaluation est de 140 $ et les suivis nutritionnels sont de 120$. Un reçu vous est envoyé dans les 24-48h suivant la réception du paiement.

Les paiements se font par virement interact.

De plus en plus de compagnies d'assurance offrent des remboursements pour les rencontres avec un.e nutritionniste-diététiste. Un reçu vous sera envoyé suivant la rencontre, vérifiez auprès de vos assurances si celles-ci offrent une couverture!

Certaines raisons de consultation peuvent être discutées seulement durant l'évaluation, mais la plupart auront besoin d'un ou plusieurs suivis pour atteindre leurs objectifs. Tout dépend de vos besoins!

Personnellement, je ne fais pas de menus détaillés pour mes clients. Si c'est ce que vous recherchez, contactez-moi pour que je puisse vous référer au besoin à quelqu'un qui offre ce service.Certaines personnes qui ont besoin de plus de structure, surtout dans un contexte sportif peuvent avoir un plan plus détaillé en fait de portions/proportions. Par contre la flexibilité demeurera toujours importante dans l'atteinte de vos objectifs.Aucun aliment ou groupe d'aliment ne deviendra interdit, car l'équilibre fait partie du succès. Certains aliments pourraient être à éviter temporairement dans un contexte d'investigation en lien avec des problématiques digestives par exemple, mais ce sera toujours discuté avec vous et la décision vous reviendra.